Természetesen több „királynő” is létezik és jól megfér egymás mellett a gyógynövények birodalmában. Mindenesetre a menta sokfélesége, elterjedtsége és népszerűsége okán az egyik legkelendőbb gyógyhatásokkal és élvezeti értékekkel egyaránt bíró növényünk.
Lássuk a mentával kapcsolatos leghasznosabb tudnivalókat!
Már Hippokratész is említést tesz a mentáról mint afrodiziákumról. Plinius szerint csökkenti a fájdalmakat. Ázsiában görcsoldó hatásairól vált ismertté.
Az újkorban már felfedezték benne a mentolt és a mai napig is előszeretettel alkalmazzák az élelmiszeriparban (pl.: fűszerként vagy teaként), a cukrászatban, a kozmetikaiparban parfüm-, illatszerek, fogkrémek, szájvizek készítésére. Ezenkívül gyógyításra is használják.
A növényi hatóanyagokat a menta leveleiből nyerik ki. Ki ne tudná felidézni a mentolos rágó ízét és illatát. Ugyanakkor a mentaízű tea nem csak az arab világban, hanem hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend.
Illóolaja flavonidokban gazdag.
A menta hatásai:
- antibakteriális hatású, ezért jó például pattanásokra
- antioxidáns
- bevált már epegyulladásra
- enyhíti az emésztési zavarok (pl.: felfúvódás, puffadás esetén)
- fertőtlenít
- gombaellenes
- gyulladások borogatására, mivel hűsítő
- inhalációs formában hurutokra is jó
- jótékonyan hat a szájüreg gyulladásaira
- menstruációs zavarokra is alkalmazzák
- nyugtató hatással is bír
- reumatikus betegségekre is beválhat
- simaizomgörcs-oldó (pl: migrén esetén)
- torokbántalmakra jó
- vértisztító
- vizelethajtó
Általában egy evőkanál mentát szoktak másfél-két deciliter vízre számolni. A mentateát forrázással és 10 perces áztatással készítik. Étkezés előtt negyedórával szokás elfogyasztani. Naponta 3-4 alkalommal lehet fogyasztani.
A borsmenta ellenjavallatai:
Figyelem! A borsmentát nem szabad lenyelni. Tiszta illóolaja szívritmuszavarokat okozhat!
Csecsemők és gyerekek esetében tilos mentol-tartalmú készítményeket adni!
Illóolaja bőrirritációt válthat ki!
Akit jobban érdekel a téma, mindenképpen javasolom, hogy olvasson utána és tudjon meg többet róla.
Alkalmazása mindig csak saját felelősségre ajánlott. Ahogy mondani szokás: Használatáról kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Nem árt, ha az orvos szakirányú természetgyógyász is!
Írta és szerkesztette: Száraz György
Engedd meg, hogy figyelmedbe ajánljam a napvallás eseményeit!
Részletes eseménynaptárunkat itt találod: https://napvallas.hu/programnaptar/
Részt vehetsz programjainkon:
- Istentiszteletek http://napvallas.hu/programok/tudj-meg-tobbet-az-istentiszteletekrol-es-ami-mogottuk-van/
- Aurafejlesztő és Meditációs Klubok http://napvallas.hu/programok/aurafejlesztoi/
- Főnix-programok http://napvallas.hu/programok/fonix-pHYPERLINK “http://napvallas.hu/programok/fonix-program/”rogram/
- Egómentesítő kurzusok http://napvallas.hu/programok/egomentesito-kurzus/
- Karma Oldó Napok http://napvallas.hu/programokHYPERLINK “http://napvallas.hu/programok/karma-oldo-nap/”/karma-oldo-nap/
- Szer-napok (szent ünnepnapjainkon) https://www.facebook.com/napvallas/?fref=ts
- Ébresztő Táborok https://napvallas.hu/programok/holisztikus-tabor/
- Bel- és külföldi zarándoklatok https://www.facebook.com/napvallas/?fref=ts
- Ízisz Napjai https://napvallas.hu/programok/izisz-napjai/
Csatlakozz hozzánk minden elkötelezettség nélkül!
Járd velünk együtt önmagunk felszabadításának útját, melynek segítségével egységet teremthetsz önmagadban és a környezetedben, s hozzájárulhatsz a világ rendjének helyre állításához!
Száraz György
Boldog napot!
What do you think?
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.