Holisztikus tábor - Július 13-15 - Jelentkezz!
Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Hogyan barátkozzunk meg a stresszel (Kelly McGonigal)

Stressz – Szívünk gyorsabban ver tőle, légzésünk felgyorsul, homlokunk pedig az izzadságtól gyöngyözni kezd. A stresszt mind ez idáig a közegészségügy ellenségeként kezelték, egy új kutatás azonban felfedi, hogy a stressz csak abban az esetben van rossz hatással egészségünkre, ha így gondolkodunk róla. Kelly McGonigal pszichológus arra sarkall, hogy pozitívumként tekintsünk a stresszre, és bemutatja a stressz csökkentésének eddig ismeretlen eszközét: a másokkal való kapcsolatteremtést.

„Ez a honlap (www.ted.com) közszolgálatot végez azért, hogy hasznos gondolatokat népszerűsítsen. Bárkit örömmel lát, aki önkéntesen bekapcsolódik ebbe a tevékenységébe.
Arra ösztönözzük Önt, hogy annyi TED Talks-ot (TED beszédet) tekintsen meg ingyenesen, amennyit csak kíván, valamint hogy ossza meg másokkal azt, amiről tudomást szerzett akár online, akár offline.”

Ezek a videók szabadon terjeszthetők és nem vonatkoznak rá a www.boldognapot.hu szerzői jogai.

A magyar feliratért külön köszönet illeti a fordítókat, akiknek az áldozatos munkája nélkül ezt nem olvashatnánk.

TÁRSOLDALUNK: www.napvallas.hu
signature

No Comments Yet.

What do you think?

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..